人気ブログランキング |

ヨガプラス

ヨガプラス_d0339676_11251362.jpg

今日は朝、空が朝の色に変わるまで原稿を書いていて、それからは美容院に行ったり、歯科医院に行ったり、打ち合わせしたり、エステ行ったり。。ヨガプラスのプライベートレッスンで、先生にバキバキ指導を受けました。今日は、先生の背中を借りて、なんとかかんとかブリッジ(聞き返したけれど、やっぱり聞き取れなかった)をやりました。万年腱鞘炎なので、手首が90度まで曲がってくれません。でも終わった後は、身長が3センチ伸びた気がしました。中学時代、体操部だったので、ブリッジなんて準備体操みたいなプログラムの中に入っていて毎日、ヒョイヒョイと体の硬い私でもやっていたのに。。鉄板のような体になってしまいました。ヨガの先生は、とても愛らしいお顔をされています。かわいい声で、きついポーズを教えられます。先生がかわいいから耐えられるってものです。
<< mont-bell東京京橋店 ネコ・空(くう)ちゃん >>

Copyright © bizki Inc. All rights reserved.