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ヨガプラス三軒茶屋

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三軒茶屋のヨガプラスで、またひぃひぃと、ヨガレッスンを受けました。おかげで、固まってた体が伸びました。先日の突然の寒波、気温3度、強風波浪注意報、霰という、もの凄く厳しい水行の翌日、全身が筋肉痛になったのです。いかに筋肉が激寒で縮まったか。。。それを丁寧に、レッスンで伸ばして貰いました。休みなく次から次へと、ひーひー。ひーひー。「来年の目標はブリッジ!」と、先生に言われました。ブリッジなんて中学の体操部時代以来。びっくりしたけれど、ブリッジができたら、なんて素敵でしょう!憧れます。ブリッジができたら、万年腱鞘炎が治るかもしれません。終わったら、身長と肩幅が伸びた気分で、足取り軽く三軒茶屋駅へ。やっぱりヨガは、私には必要です。

今日、代替療法を受けに行ったら、偶然、同期生3人と会えて感激!いい人たちとの偶然の出くわしって、すごくプラスの縁が作用していると思うのです。しかも私が、たまたま時間変更をしなかったら、起こらなかったことでした。居心地のいい人たちの中にいると、心が柔らかくなります。今日は心も体も、クテッと穏やかになりました。
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