カテゴリ:健康作り( 16 )

ヨガプラス

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ヨガプラスに行き、肩甲骨をいっぱい伸ばして来ました。個人レッスンなので、可愛い先生が、徹底的に体の弱点を攻めてきます。苦しくて思わず「先生、もうこれ以上無理!」と、ネを上げそうになりました。明日は、夫や行仲間と水行です。また寒くなるそうで。。でもいつもと違って1人行でないので、水行のあとの皆との温かい食事が楽しみなのです。

赤坂AAクリニック

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赤坂AAクリニックに血液クレンジングに行きました。やはり風邪をひいて、1日1食しか食べられない日や咳止め薬漬けの日が続いたので、血液がいつもより汚れた色をしていました。オゾンで血液を洗浄して、体に戻します。

赤坂AAクリニック・血液クレンジング

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赤坂AAクリニックに月例の血液クレンジングをしに昨日行きました。190CCの血液を取り、オゾンで洗浄してから戻します。免疫力アップや病気予防、美肌、アンチエイジングなど、いろいろ効果の出方は人により違うようです。元気になるパワーが出ると、よく聞きますが、私はとても眠くなります。不足している睡眠を強制的に取らされるようです。

ジム

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ずっと近畿36不動尊霊場会ホームページ書き変えのための原稿をボランティアで書き続けています。36のお寺を真夏に廻って取材したのも大変でしたが、36のお寺、本1冊分の原稿を書くのは、仕事でも仕事でなくても大変大変なことです。今朝も6時まで書き続けていて、頭から首、指先まで、いかれてしまい、ペンが持てなくなったので、マンションのジムに行きました。500円で1時間貸切。左から2番目の機械しか使いませんが、少し血行良くなったかなあ。。。

日田天領水(大分県日田市)

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20年近く飲み続けている日田天領水の本社に行き、今、のぞみに乗って帰ります。日田天領水は、天然活性水素水。水嫌いだった私でも飲めます。外で飲食する紅茶や食事は別ですが、いわゆる水は私は、日田天領水だけ飲んでいます。だからいつも持ち歩き、いつも常温で飲んでいます。常温で、とっても美味しい水は、珍しいと思います。体重の3%の水を毎日飲むといいと、日田天領水の会長はおっしゃいます。

血液クレンジング・赤坂AAクリニック

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月に一度の血液クレンジングをしました。190ccをオゾンで洗浄して体内に戻します。光の加減で暗い色してますが、実物はもっと明るく、今日も「きれいな色」と、美人ナースに褒められました。細胞若返りやエネルギー注入、疲労回復などなどヨーロッパから入ってきたものだそうです。男性はゴルフ前、飲み会前などに来られて、もっと元気になって出かけて行かれるそうですが、私はむしろ、くたっとなって、その夜は早くから眠くなり熟睡します。

えごま油

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島根県川本町のオーサンファームさんの「えごま油」と、「えごま葉パウダー」をいただきました。荏胡麻油は、血液をきれいにし、成人病予防のために多くの人に愛されています。が、酸化防止剤や着色料とか色々混ぜている荏胡麻油も多くて。。でもオーサンファームのえごま油は、えごま実100パーセントだから、そのまま飲んでも美味!信頼できます。良いものが見つかりました!α-リノレン酸が60パーセントも含まれているので、スプーン一杯で体質改善に期待大です。

ヨガプラス

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近畿36不動尊霊場会ホームページ書き換えの原稿を奉納するため、各お寺を回って取材していたのですが、今はそのデータを清書している時期です。原稿書きはそのあとです。そのデータ清書がかなりの量で、気がついた時には遅く、手の使いすぎでもう首が回らなくなっていました。今日は肩甲骨を動かすゆっくりゆっくりのヨガポーズを集中的に行われました。プライベートレッスンなので、体に合ったヨガを先生がして下さいます。ああ、疲れた。。

血液クレンジング・赤坂AAクリニック(港区赤坂 東京都)

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赤坂のAAクリニックに、月イチの血液クレンジングに行きました。190cc血液を採り、オゾンで洗浄してから体内に戻します。点滴状態なので、光を取れず、うまく撮れませんが、本当は凄く綺麗な赤色をしています。今日も洗浄前の血液が、すでにとても綺麗だと看護師さんに褒められました。「こんなに綺麗なのは、やはり食べ物のせいでしょうね」って。昨夜はヴィーガンだったし。。男の子(ネコ)が遊び出し、3時間も睡眠を取れなかったのに、ドス黒くないのは、昨夜ヴィーガンだったから?

赤坂AAクリニック(港区東京)

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赤坂AAクリニックに血液クレンジングに行きました。190ccの血液を採血し、オゾンで洗浄して体内に戻します。きょうは、いい血管がなかなか見つからず、3回注射針を刺すことになり、採血に時間がかかってしまいました。男性たちは、ゴルフなど遊びの前や、飲む機会が続く時や、超多忙な仕事前にクレンジングをしにくるそうです。これから成田のホテルに向かいます。